 |
 |
O tem in onem
Tukaj bomo klepetali skoraj o vsem, kar si zamislite, zato večkrat obiščite forum in videli boste.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
tatjanap
Administrator foruma
Pridružen/-a: 04.02. 2006, 01:03
Prispevkov: 1506
Kraj: Kranj
|
 Objavljeno: 03 Jan 2010 22:03 Naslov sporočila: WiiFit |
  |
|
Božiček je res dobra duša, saj je našemu Martinu prinesel novo igro za Wii. Tokrat je to igra WiiFit, ki pa je v resnici še veliko več, kot le to. Pri Nintendu temu pravijo "touch generation series", kar pomeni serija "stik generacij" in WiiFit prav gotovo spada mednje.
Za kaj gre? To prav gotovo ni klasična igra kakršne poznate vsi gamerski zanesenjaki, ampak je fitnes v malem. Da, prav ste prebrali. WiiFit je v bistvu vaš osebni fitnes, kjer le z majhno ploščo in Wii daljincem lahko počnete vse mogoče od joge, aerobike, vaj za moč do teka in raznih iger za ravnotežje, ki krepijo vaše sposobnosti ravnotežja, uravnovešenosti in krepijo mišice.
Saj vem, tisti, ki prisegajo na to, da gredo enkrat ali dvakrat na teden v fitnes studio in se tam namučijo na raznih napravah bodo prav gotovo protestirali in rekli, da to ni isto, pa jim lahko zagotovim, da je prav podobno, le da ne potrebujemo vse te drage opreme, ki jo premorejo fitnes studiji ali pa jo imate celo doma.
Vaje joge obsegajo čisto pravo jogo in izvajati jo je ravno tako težko, kakor nekje na kakšni vadbi, kajti plošča na kateri stojimo kontrolira naše izvajanje s kontroliranjem teže, gibanja, ravnotežja in še česa. Če ne vadite tako, kot je pravilno, to takoj zazna in virtualna trenerka ali trener vas kar pošteno okregata, če niste "pridni".
Vaje za moč so kar zahtevne in se ob njih pošteno znojite. Pri tem morate izvajati razne trebušnjake, gibanja na eni nogi, vaje za krepitev nožnih in trebušnih mišic in še kaj bi se našlo. Pri vsej vadbi plošča zahteva od vas popolno uravnoteženost oz. da jo vsaj poskušati držati.
Aerobne vaje so sestavljene iz teka in ostalih gibalnih vaj, pri tem pa je že prej omenjena trenerka ali trener zopet neusmiljen da je le kaj.
Zadnje so tu še vaje za ravnotežje, ki od vas zahtevajo popolno zbranost in pravilno izvajanje vaj.
Preden začnete vam program izmeri težo in uravnovešenost vašega telesa, nato pa vam določi še WiiFit starost, ki je običajno precej višja od vaše realne starosti, kar preprosto pomeni, da se je vaše telo polenilo in ni več v takšni kondiciji, kot bi moralo biti. Nato si določite še cilj - koliko teže bi radi izgubili in v kolikem času. Nato vas trenerka ali trener stalno opozarjata na to kaj morate storiti, da bi to dosegli in koliko morate trenirati. Nato vsak dan izvajate poleg vaj tudi kontrolo telesa s pomočjo katere naprava zabeleži vaš napredek ali nazadovanje. In če ne trenirate vsak dan, ste na začetku opozorjeni koliko časa vas ni bilo. Ves vaš napredek v vseh vajah se zapisuje v program in podatke lahko vedno preverite preko posebnega menija.
Med vsemi naštetimi stvarmi je tu tudi vaja meditacije, kjer morate sedeti na že prej omenjeni plošči, pred vami gori sveča in med meditiranjem vas motijo razni zvoki. Sistem s pomočjo ugotavljanja trepetanja vašega telesa preverja vašo zbranost in ob vsakem najmanjšem premiku se "seansa" konča in sveča ugasne. Dokaj zanimiva vaja, ki je, glede na zvoke, ki jih pri tem poslušate, bolj primerna za noč čarovnic kot pa za vsakdanji trening zbranosti. Meditirate pa tako ali tako lahko le 180 sekund. Če preživite to, ste zmagovalec.
Tako, če bi radi imeli fitnes doma, potem le brž v trgovino po WiiFit. Ob enem naj vam tudi povem, da je že kar nekaj mesecev v prodaji WiiFit +, ki pa je še bolj zahteven, saj zaradi novega sistema daljinskega povezovanja "Motion plus" zazna vsak vaš gib, vendar ga v naših trgovinah (tudi v BigBangu, ki naj bi bil zastopnik za Nintendo), še nisem videla. V igri WiiFit + je veliko novih vaj iz vseh naštetih sklopov.
Če pa WiiFit že imate, potem vam Nintendovi strokovnjaki (tako na Nintendo kanalu) zagotavljajo, da potrebujete le še dokup softwara (programa) in že lahko začnete z novo generacijo WiiFit treninga.
Uspešno vadbo vam želimo. Mnenja in komentarji so seveda dobrodošli.
_________________
Želim vam lep dan!
Tatjana
http://www.rtvslo.si/blog/tatjanap
http://www.rtvslo.si/profil/tatjanap
http://www.youtube.com/tatjanap1
https://www.youtube.com/user/KnightGhost1 |
|
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
tonip
Administrator foruma
Pridružen/-a: 19.03. 2006, 20:54
Prispevkov: 1649
Kraj: Golnik
|
| Objavljeno: 14 Jan 2010 10:30 Naslov sporočila: |
|
|
ja ja samo delat je treba............ 
_________________
zagrizeni igralec albatros18 golfa...hehehe
iskalec internetnih možnosti zaslužiti kaj....hoho
in popolen internetni amater...hihihi |
|
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
tatjanap
Administrator foruma
Pridružen/-a: 04.02. 2006, 01:03
Prispevkov: 1506
Kraj: Kranj
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
tonip
Administrator foruma
Pridružen/-a: 19.03. 2006, 20:54
Prispevkov: 1649
Kraj: Golnik
|
| Objavljeno: 16 Jan 2010 14:33 Naslov sporočila: |
|
|
hehe jest še sploh začel nisem vredu.... 
_________________
zagrizeni igralec albatros18 golfa...hehehe
iskalec internetnih možnosti zaslužiti kaj....hoho
in popolen internetni amater...hihihi |
|
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
tatjanap
Administrator foruma
Pridružen/-a: 04.02. 2006, 01:03
Prispevkov: 1506
Kraj: Kranj
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Ne, ne moreš dodajati novih tem v tem forumu
Ne, ne moreš odgovarjati na teme v tem forumu
Ne, ne moreš urejati svojih prispevkov v tem forumu
Ne, ne moreš brisati svojih prispevkov v tem forumu
Ne ne moreš glasovati v anketi v tem forumu
|
|
|
|
